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《智慧交通白皮书》即将发布 智慧出行有望提速

2019-07-16 22:27 来源:挂号网

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(责编:杨磊、胡雪蓉)梅方缺席了今天的训练,但国足管理人员表示他的身体状况良好,不会影响比赛。

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  CBA赛季的结束,预示着属于中国男篮国家队的夏训期到来。但王蔷未能闯过哈萨克斯坦姑娘普汀塞娃这一关,在首盘6比1横扫,次盘4比0领先,一度拿到2个赛点的情况下,惨遭翻盘,以1比2落败,止步32强。

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  意甲一直属于欧洲五大联赛之一,在上世纪九十年代更是被誉为“小世界杯”,堪称世界第一联赛,那时的意大利队是毫无疑问的世界顶级强队。(责编:卢少雄、蒋成柳)

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  同年8月1日,中共中央决定将人民日报转为中国共产党中央委员会机关报,并沿用了1948年6月15日的期号。

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三种人坚决不能吃枸杞

2019-07-16 06:30 信息时报
通过里突外投,詹姆斯本场比赛再次拿到40+,全场砍下44分并且抢得5个篮板。

  枸杞食药皆佳,那么怎么服用效果才最好呢?

  中医认为,枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明,枸杞含有大 量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质。其中,维生素C的含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高。此外,枸杞还能增强免疫 力,具保肝、抗疲劳、抗衰老等,适合抵抗力低、身体虚弱者服用。

  一般来说,健康的成年人每天吃20克左右枸杞比较合适,用作治疗可增至30克。枸杞要常吃,但不可一次大量食用。用枸杞泡水或煲汤,只饮汤水并不能完全吸收枸杞的营养,最好将枸杞也一起吃掉。

  不需任何加工,直接嚼服枸杞对营养成分的吸收会更充分,可将枸杞用水冲洗干净后嚼服,但服用量要减半(较泡水或煲汤)。

  由于枸杞温热身体效果明显,患感冒发烧、炎症时最好别吃。同时,枸杞还有兴奋性神经的作用,性欲亢进者不宜服用。另外,枸杞子含糖量较高,每100克含糖19.3克,糖尿病者要慎用,不宜过量。

标签: 枸杞补肾

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